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La aromaterapia y el uso de los aceite esenciales ha sido utilizado desde hace miles de años y ha llegado hasta nuestros días. No puede ser casualidad que tantas personas lo utilicen para conseguir buenos resultados. La aromaterapia ha sido utilizada por chinos, egipcios, indios, griegos y romanos. Son muchos los beneficios conocidos de la aromaterapia como por ejemplo que te ayuda a aliviar el estrés, los dolores de cabeza, te ayuda a dormir, ayuda a la digestión y te sientes mejor contigo mismo.

La aromaterapia se puede utilizar diariamente en casa para poder disfrutar de sus ventajas y sus propiedades. Hay aceites que pueden ser bastante potentes por lo que si necesitas asesoramiento no dudes en pedirlo a un profesional. Sólo un par de gotas es suficiente y nunca tendrás que mezclar más de dos o tres a la vez. Tendrás que usar el portador de aceites siempre y nunca usar con niños pequeños o bebés alrededor. Además también es positivo utilizar aceites esenciales de buena calidad. ¿Quieres conocer algunos beneficios de la aromaterapia?

Te olvidarás de los malos olores

La quema de aceite en casa te ayudará a que te deshagas de los malos y molestos olores. Por ejemplo si en tu hogar se queda a menudo el olor de las comidas que has cocinado, entonces con la aromaterapia rápidamente encontrarás el equilibrio aromático y el bienestar olfativo. También es efectivo con los malos olores del cuarto de baño.

Mejorarás tu estado de ánimo

Si te sientes con estrés o ansiedad la aromaterapia se puede utilizar para calmar tus nervios y elevar tu estado de ánimo, así mejorarás tu bienestar emocional. Puedes usar un quemador de aceite, velas, un baño aromático o poner un poco de fragancia en la almohada antes de ir a dormir. Aunque si esto último es demasiado agresivo para ti, puedes optar por rociar tu dormitorio con un spray de aromaterapia, ¡notarás cómo tu estado de ánimo empezará a mejorar!

Repelerá a los insectos

Si no quieres que los bichos comunes interfieran en tu bienestar diario, no es necesario que los mates, es suficiente con que los repelas con la aromaterapia. Así estarán fuera de tu hogar, de tu familia y de los alimentos. Sólo tendrás que llenar una botella con agua destilada y añadir unas goras de citronela. Verás cómo las cucharachas y las polillas ya no acecharán cerca de tu hogar. Si prefieres que sean todos los bichos los que no se acerquen, entonces crea un spray con unas gotas de menta y con un algodón unta con el líquido en armarios, cajones, despensas… ¡y además de tener un buen olor mantendrás a los bichos a raya!